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室外温度39，在家开空调跑步机上快走50分钟
已经整整一个月没有锻炼了，身体似乎开始怀念那种挥汗如雨的感觉。然而，外面的天气热得让人窒息，室外运动显然不是一个明智的选择。于是，我决定在家中开启空调，借助跑步机来完成今天的锻炼计划。 站在跑步机上，我设定了快走模式，时间为50分钟。随着跑步机缓缓启动，我也开始了久违的锻炼。室内的空气虽然凉爽，但我的汗水却很快浸湿了衣衫。每一步都似乎在挑战着我的极限，但我也深知，这正是锻炼的意义所在。 快走的过程…- 17
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我在想你，你知道吗？
大学毕业后，我们天各一方，我留在学校继续攻读研究生，你被保送到了北大。二十年前我们并不知道有彼此的存在，二十年后我们相识、相知，在这个情感的微妙世界里，我心中的喜欢如同绚烂的烟火，炽热而明亮，足有十分。然而，在面对这份情感时，我却选择了一种截然不同的表达方式，将内心的热情悄然收敛，只愿展现出三分的光华。这样的抉择，并非出于无奈或矜持，而是一种深思熟虑后的自我保护。 很多时候，思念如同潮水般涌来，我…- 10
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擎天柱的重生：大黄蜂的坚韧与希望
在浩瀚的宇宙中，地球再次面临了前所未有的危机。外星势力蠢蠢欲动，企图摧毁这个蓝色星球上的一切生命。在这场保卫地球和人类的战役中，擎天柱，这个曾经无数次挺身而出、英勇无畏的机器人战士，又一次被炸成了一堆碎片。它的身躯散落四处，闪烁着微弱的光芒，仿佛在诉说着不屈与悲壮。 大黄蜂，作为擎天柱的忠实伙伴，目睹了这一切的发生。它的心中充满了无尽的悲伤与愤怒，但它知道，现在不是沉溺于情感的时候。大黄蜂必须振作…- 6
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每一位经历过高考的学子都是英雄
高考不仅仅是一场知识的较量，更是一次对毅力、智慧和心理素质的全面考验。每一个经历过高考的学子，无论成绩如何，他们都是这场人生大考中的英雄。 高考，它关乎着无数学子的未来与梦想。每年的六月，学子走进考场，迎接他们人生中的这次重要挑战。他们为了这一刻，付出了数年的辛勤努力和汗水。在这个过程中，他们不仅要面对知识的积累，还要学会如何调整心态，如何在压力下保持冷静和理智。 经历过高考的学子们，他们在备考的…- 18
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于“问题”中求进步
在这个互联网普及、人工智能盛行的时代，我们似乎只需轻触屏幕或发出语音指令，便能迅速获得各种问题的答案。知识的获取变得如此便捷，这是否意味着我们的问题会越来越少呢？ 不可否认，便捷的信息渠道确实让许多曾经困扰我们的问题迎刃而解。当我们对某个知识点存在疑惑时，搜索引擎能在瞬间给出详尽的解释；当我们面对生活中的小难题时，各种智能应用能提供实用的解决方案。我们似乎不再需要像过去那样苦苦思索、四处求教，问题…- 12
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抚仙湖寻幽涤荡心灵
从繁华中逃离，我来到了抚仙湖，只为追寻那一抹宁静与纯粹。 初见抚仙湖，那澄澈的湖水如同一面巨大的蓝宝石镜子，静静地躺在天地之间。微风拂过，粼粼波光闪烁，仿佛是湖底藏着无数细碎的星星。岸边的垂柳依依，似是在与湖水低语呢喃。 沿着湖边漫步，脚下的沙石发出轻微的声响，似是在讲述着岁月的故事。湖水轻拍岸边，那节奏仿若心跳，沉稳而有力。我蹲下身子，伸出手触摸湖水，那清凉瞬间传遍全身，让人心神皆醉。 远处的孤…- 33
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立夏之光，天台情韵，高考加油
随着日子一天天过去，高考的时间渐渐临近，加上近期阴雨连绵，心里不免焦虑、烦闷。今日雾气逐渐散开，随着阳光渐渐热烈，立夏的钟声悠然敲响。在这个时节的天台，传统与现代交织，习俗与美食相伴，共同编织出一幅立夏的欢乐画卷，给人一种豁然开朗的感觉。 立夏之日，天台的街头巷尾都弥漫着节日的气息。搭白酒，诸鸡子，秤人……这些传统习俗不仅是对立夏的庆祝，更是对美好生活的祈愿。人们用这些方式，表达对丰收的渴望，对健…- 45
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春季最后一个节气–谷雨
今天是谷雨节气，春季的最后一个节气，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。 谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。谷雨时节，在中国南方地区，往往开始明显多雨，而特别是华南，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气。在北方地区，谷雨是“终霜”的象征。 民间在谷雨节气有诸多…- 69
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气管插管实操
之前曹老师一直让我在模拟人上练习气管插管，今天开始准备实操。 尽管之前已经在模拟人上反复练习，自以为已经相当熟练了，但真正站在手术台前，面对着有血有肉真实的病人时，心中的紧张感难以言表。麻醉之前先核对了患者信息，为了缓解患者的紧张情绪，还聊了几句轻松的话题，其实我的双手早就不受控制地颤抖着，仿佛它们也在诉说着我的紧张与不安。 曹老师看出了我的紧张，轻轻地拍了拍我的肩膀，用温和的语气告诉我：“别紧张…- 70
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在奋斗的道路上，美好不期而遇
每个人的生活都是一场充满未知与奇迹的旅程。 “当你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面”。 那一幕的生机与活力，仿佛是对你勤奋学习的最好回应。你的每一个单词，都是通往未来世界的一把钥匙，打开着更广阔的知识天地。 “在做数学题时，太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上方”。 它们的自由与轻盈，犹如你解题时的思维跳跃，灵动而深远。数学不只是数字和公式，它更是锻炼逻辑、培养思维的工具。你每一次的深入思考，都是对自…- 80
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我们的队伍向太阳
高考前的复习阶段，就像是在黑夜里洗衣服。我们身处于一片混沌与未知之中，手中紧握的是知识的绳索，试图在黑暗中摸索出一条通向成功的道路。然而，成绩出来前，我们却谁也不知道自己洗的干净不干净，这种焦虑和不安成为了我们复习阶段最为真切的感受。 在这个关键时期，每个学生都像是行走在一条狭窄的独木桥上，稍有不慎就可能跌落深渊。我们不断地翻阅着厚厚的书本，做着一张张试卷，试图将每一个知识点都牢牢掌握在手中。然而…- 68
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清明时节雨纷纷
今日，清明节气悄然而至，天空一整天都笼罩在蒙蒙细雨之中。那雨，不紧不慢，却带着一种特有的韵律，仿佛天地间的某种情感在悄然流淌。 四月微风夹杂着细雨，心中的思念如同湖面被微风搅动，泛起了层层涟漪。那些深藏的记忆，如同被风轻轻拂过的琴弦，发出悠扬的旋律。 记忆中阿婆的那双手，曾是我生命中最坚实的依靠。那双手，大得仿佛能托起整个世界，它的力量，让我感受到了无尽的温暖和安全。它曾无数次地将我托举到比它更高…- 72
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我爱你 第一句是假的 第二句也是假的
周星驰：我养你啊！ 苏轼：不思量，自难忘。 黄伟文：余生请你指教。 王家卫：那一刻，我很暖。 张学友：很想带你去吹吹风。 廖凡：今日起，我以你为约束。 范仲淹：酒入愁肠，化作相思泪。 玛格丽特：我在床上，饭在锅里。 李白：郎骑竹马来，绕床弄青梅。 张爱玲：你还不来，我怎敢老去。 钱武肃王：陌上花开，可缓缓归矣。 钱锺书：我只想要个女儿，像你的。 方文山：天青色等烟雨，而我在等你。 刀郎：自你离开以…- 67
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你偶尔需要安静的发泄 放手去博回来家里有饭
期中考的失败像一记重锤，无情地砸在我心头。成绩表上的淡黑数字，就像刺眼的烙印，彰显着我的失败。一直以来，我都是别人眼中的好学生，从重点初中一路考进重点高中，似乎我的未来已经铺就了一条光明大道。然而，高一网课开始时，我却堕落了，开始摆烂，开始敷衍。我告诉自己，这个结果在意料之中，但我却无法忽视内心的失落和自责。 心，有时候就像一座孤岛，即便岛上繁花似锦，四季更替，依然只是一个人的风景。繁花也好，萧条…- 117
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下雨的声音 来自大自然的馈赠
阳春三月的白天已经有些热了，再加上一堆工作要完成，让人有些心烦。不如，听听音乐放松一下心情？不想听唱歌的，也不想听纯音乐的，来点大自然的声音吧，听听下雨的声音，或许可以让人平静下来。 音乐起–！ 下雨是一种自然现象，水汽蒸发到空中，累积到一定程度就会下雨。听雨是一种享受，雨声可以使人平静下来，源于大自然的声音，蕴含着无比强大的力量，人在大自然面前实在是太渺小了，如果你心中有什么烦心事，就向大自然倾…- 173
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天台风俗：正月初一吃什么
大体上讲，大年初一吃饺子和汤圆是中国南北地区不同的传统习俗，它们都寓意着吉祥如意、团圆美满和幸福安康。它们不仅代表了人们对美好生活的向往和追求，也体现了中国文化的博大精深和丰富多彩。 那么在我们天台，正月初一都吃什么呢？ 早饭，五味粥。 五味粥是一种由白米、红枣、豆腐、番薯和芋艿五种食品合煮而成的粥。这种粥在我们天台非常流行，大年初一早餐必吃。 关于五味粥的来历，有一个流传甚广的故事。据说在元末时…- 142
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天台年味：饺饼筒的传说与风情
每年的年末，在我们这方古老的土地上，便弥漫着一种别样的香气。这香气，源自家家户户的灶台，源自那金黄的饺饼筒。 饺饼筒，似乎是天台人对年味的独特诠释。其由来已久，传闻是古时候人们为了祈求来年五谷丰登、家宅平安，特地用各种食材制成这形如圆筒的美食，象征着团团圆圆、丰收富足。每一层薄薄的饼皮，都承载着天台人民对美好生活的期盼与祝愿。 制作饺饼筒的过程，更像是一场家庭盛宴。天台的妇女们早早起床，开始忙碌起…- 123
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西桥头：赭溪老街上的临川桥
踏足赭溪老街，仿佛进入了时光的隧道，那古朴的石板路引领着我穿梭于千年之前。而更让我心动的，却是这老街上那五彩斑斓的美食。 远远地，我就被一家糖葫芦摊位的金光所吸引。金黄的糖衣在阳光下闪烁，像是一颗颗璀璨的宝石。我走近细看，发现那糖衣下包裹的不仅仅是山楂，还有草莓、葡萄、甚至是小苹果。每一种水果都被糖衣完美地覆盖，既保留了水果的鲜美，又增添了糖的甜蜜。我忍不住拿起一串，轻轻一咬，那糖衣便“咔嚓”一声…- 127
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你偶尔需要安静的发泄
期中考的失败像一记重锤，无情地砸在我心头。成绩表上的淡黑数字，就像刺眼的烙印，彰显着我的失败。一直以来，我都是别人眼中的好学生，从重点初中一路考进重点高中，似乎我的未来已经铺就了一条光明大道。然而，高一网课开始时，我却堕落了，开始摆烂，开始敷衍。我告诉自己，这个结果在意料之中，但我却无法忽视内心的失落和自责。 心，有时候就像一座孤岛，即便岛上繁花似锦，四季更替，依然只是一个人的风景。繁花也好，萧条…- 72
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减肥路上有赭溪老街一路相伴
作为一个资深的“胖子”，被小妹嫌弃已久，不得不加入了这场看似无休无止的“减肥大战”。我是一个曾经对美食毫无抵抗力的人，最喜欢炸鸡、百事可乐、烤羊肉……但如今，我却要在这个充满诱惑的世界里，努力寻找减肥的可能。 这是一场没有硝烟的战争。每天都要在美食与体重之间做出艰难的选择。看着那些色香味俱全的美食，我内心的“小恶魔”总是会跳出来诱惑我：“吃吧，吃吧，反正也不差这一顿。”“吃饱了才有力气减肥”。但是…- 271
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故地重游，感受古刹的静谧与禅意
对于我们天台人来说国清寺再熟悉不过了，只是平时都是走马观花，今日准备故地重游，那股淡淡的檀香味，仿佛是一种古老的召唤，引领我穿越时空，回到千年前的古刹岁月。 步入寺内，映入眼帘的是一排排参天的古木，每一棵都似乎在诉说着千年的沧桑。而寺庙的建筑则显得庄重而古朴，红墙黛瓦，飞檐翘角，每一处细节都彰显着中国古代建筑的魅力。 沿着石板路前行，我来到了大雄宝殿。殿内供奉着释迦牟尼佛像，佛像面容安详，目光深邃…- 375
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2024年的第一场雪
2024年的第一场雪悄然降临了，来得很突然，也很安静。没有狂风怒吼，没有雷电交加，只有那轻柔的雪花缓缓地从彤云密布的天空飘落下来。它们在空中随风起舞，宛如一群轻盈的白色蝴蝶。最终，它们轻轻地降落在地面上，为大地披上了一层洁白的羽毛大衣。 雪花纷纷扬扬地下着，把每一样东西都装扮成冬天独有的银白色。树枝挂满了厚厚的雪，房屋的屋顶、街道的每一个角落，甚至连空气中都弥漫着冰冷而又清新的气息。 在办公室的窗…- 699
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同学会
这次同学会在天台举行，前一天同学们陆陆续续从四面八方到天台来。 第一天上午，游天台山大瀑布。其实天台山大瀑布景区包含了：大瀑布、琼台仙谷、九龙湖、桐柏宫。这次我们只游览了大瀑布中的一半。由于时间关系，别的景点留着以后再游吧。 天台山大瀑布自古就名闻天下，“赤城霞起而建标，瀑布飞流以界道”，东晋大文豪孙绰在其《游天台山赋》里，把它同赤城山并列为天台的地标性景观。千余年来，孙绰、王羲之、李白、陆游、徐…- 265
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如此这般的消防安全知识培训
每年都会开展消防知识培训，得出如下结果： 请来的所谓教官，倒更像是推销产品的推销员。给我们介绍一些消防产品的功能、作用，然后再给我们看一些毛骨悚然的火灾场面视频，再然后说因为他们没有这些消防器具，所以失去了财富甚至生命，鼓动大家赶紧购买。 这哪里是消防知识培训啊，不知道他们所谓的消防知识是不是真的，举个例子，煤气罐着火了怎么处理我就听到了三个不同的“消防知识”： 1.先用湿毛巾甩打煤气罐的喷火口，…- 548